音楽瞑想の週末 開催のお知らせ
先日一緒に下見がてら(私はかなり観光でしたが・・・)御岳山に久しぶりに行ったのですが、御岳山は浄化のパワーの強い山ですね。
そんな、パワフルスポットでいつもお世話になっておりますライターのおおさきさん主催のワークショップが行われます。
クリスタルDEWもミニショップ出店&プチリーディングを行いますので、是非いらしてください。
音楽瞑想の週末
第一回 TOKYO ORGANIC SOUND PROJECT in 御岳山・宿坊
古来より関東随一の霊山として知られる御岳山(東京都青梅市)の宿坊で、音楽によるグループ瞑想を体験し、山の力を授かりながら心身を解放する1泊2日のイベントです。音楽を使った独自のボディワークを開発したミュージック・セラピスト、豪州のクレイグ・ホワース氏の初来日に合わせ、武蔵御岳神社の神職である橋本先生の呼吸法やクリスタルボウルヒーリング、そして二人による魂に響く音楽のセッションをお楽しみください。(一部通訳付)
開催日程:5月10日(土)〜11日(日)
現地集合:10日(土)12:00 (山歩き不参加者は14:00)
現地解散:11日(日)11:00
集合場所と宿泊先:静山荘(東京都青梅市御岳山43/TEL: 0428-78-8445)
参加費:一人28,000円(4月10日までにお申し込みの方は、25,000円)
(参加費には、静山荘での1泊2食付宿泊費、下記イベントプログラムの代金が含まれております。)
定員:20名限定(事前予約制)
10日12:00 静山荘集合。山歩き&武蔵御岳神社参拝へ出発(希望者のみ/軽食あり)
14:30 オリエンテーション
15:30 瞑想前のシンプル・ストレッチ by クレイグ
16:00 鎮魂、呼吸法と瞑想 by 橋本先生
18:00 川魚や旬のお野菜を楽しむ夕食
19:00 音楽瞑想「The Sound Garden」by クレイグ
20:00 自由時間(クレイグや主催者とご歓談ください)
11日 7:00 御岳神社横の展望台で、朝のエネルギーと共に呼吸法と軽い体操
8:30 朝食
9:30 クリスタルボウルヒーリング by クレイグ&橋本先生
11:00 静山荘で解散
持ち物
歩きやすい靴(滑りにくいスニーカーなど)、動きやすい服装(瞑想のときなど)、バスタオルなど。山歩き参加者はリュック・手袋・飲み物もあるとよいでしょう。(静山荘では浴衣と歯ブラシ、手ぬぐい1枚をご用意)
アクセス
新宿より約2時間15分
JR新宿駅→中央線(40分)→立川駅→青梅線(50分)→御岳駅→バス(10分)→滝本停留所→ケーブルカー(6分)→御岳山駅→静山荘までは徒歩7分程度
クレイグ・ホワース(Craig Howorth)氏について
豪州ゴールドコースト在住のミュージック・セラピスト。レメディアル・マッサージ、アドバンス・ハワイアン・ホットストーン、指圧などさまざまな手技を用いて独自に開発した「Sound&Stone」セラピーで、豪州東海岸を行脚。個別セッション(1~3時間)や、今回ご紹介するグループ瞑想の「The Sound Garden」などが人気。
* 今回のクレイグの来日期間中、5月12日~14日には同氏による「Sound&Stone」セラピーの個別セッションの申し込みも受け付けます。